西藏，这片神秘而壮丽的土地，吸引着无数旅行者的目光，如果您从广州出发，想要一探西藏的壮美风光和深厚文化，那么这篇攻略将为您提供有益的参考。

交通

1、飞机：广州至拉萨的航班是最直接的交通方式，广州白云机场有直达拉萨贡嘎机场的航班，飞行时间约4小时。

2、火车：虽然目前没有广州直达拉萨的火车，但您可以选择分段乘坐火车，如先乘火车到成都，再转乘火车至拉萨。

行程安排

第一天：抵达拉萨

建议您在抵达拉萨后休息一天，以适应高原环境，可以在拉萨市内轻松游览，如布达拉宫、大昭寺等。

第二天至第七天：拉萨周边

1、羊卓雍措（羊湖）：这是西藏三大圣湖之一，风景优美。

2、纳木错：世界海拔最高的盐水湖，其壮观的景色定会让您震撼。

3、林芝：游览林芝的桃花，是春季西藏旅行的一大亮点。

第八天至第十四天：深入西藏

1、冈仁波齐：神秘的雪山，是藏传佛教的圣地。

2、古格王国遗址：探索千年古文明的遗迹。

3、羊八井：这里的温泉是放松身心的好去处。

4、扎达土林：壮美的自然风光与人文景观相结合。

第十五天至第二十一天：回程与广州周边游览

在回程的路上，您可以利用时间在广州周边游玩，如长隆欢乐世界、珠江夜游等。

住宿

西藏的住宿条件相对较好，从高端酒店到经济型酒店都有，拉萨的酒店选择较多，建议提前预定，在其它地区，如林芝、冈仁波齐等地，也可以选择当地的旅馆或民宿。

注意事项

1、高原反应：由于西藏海拔较高，初到高原的游客可能会出现高原反应，如头痛、恶心等症状，建议您提前做好准备，携带必要的药物。

2、防晒与保暖：西藏的阳光强烈，紫外线强，气候变化大，请带好防晒霜、太阳镜以及厚外套。

3、尊重当地文化：在西藏旅行，请尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不要随意拍摄当地居民。

4、保护环境：请不要在景区内乱扔垃圾，保护好这片美丽的土地。

美食

在西藏，您可以品尝到许多特色美食，如酥油茶、青稞酒、糌粑、牛羊肉等，建议您在当地品尝这些美食，体验地道的西藏风味。

购物

在拉萨，您可以购买一些特色纪念品，如藏式工艺品、唐卡、藏药等，当地的特产如青稞制品、牛羊肉干等也是不错的选择。

从广州到西藏的旅行是一次难忘的经历，在这片神秘的土地上，您可以欣赏到壮丽的自然风光，体验到深厚的文化底蕴，希望这篇攻略能帮助您更好地规划您的行程，祝您旅途愉快！